Qu'est-ce que les compétences émotionnelles des jeunes adolescents (EASE) ?

Développé par l’Organisation mondiale de la santé et l’UNICEF, ce programme comprend sept séances de groupe pour les adolescents qui souffrent de stress, d'anxiété et de dépression. Le programme comprend également trois séances pour les aidants. Les séances s'appuient sur les principes de la thérapie cognitivo-comportementale, intégrant la psychoéducation, la gestion du stress, l'activation comportementale et les techniques de résolution de problèmes. EASE favorise le soutien aux soins et à la parentalité et aide les adolescents à développer des stratégies d'adaptation efficaces. Le programme est adapté au contexte culturel des participants, garantissant ainsi sa pertinence et son efficacité.

Les participants acquièrent des compétences pour gérer les défis pratiques et émotionnels

Régulation des émotions

Gestion du stress

Compétences en résolution de problèmes

Stratégies d'adaptation

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