Ce programme de santé mentale évolutif et rentable vient en aide aux personnes souffrant de troubles de santé mentale courants comme l'anxiété, la dépression ou des problèmes de vie stressants. PM+ comble une lacune dans les services de santé comportementale en offrant une intervention précoce et en évitant le recours à des soins plus intensifs.
Cette version de PM+ adapte les techniques de thérapie cognitivo-comportementale pour les utiliser dans les communautés où il y a peu de spécialistes en santé mentale. Le programme est conçu pour aider de petits groupes de personnes à améliorer leur santé mentale et leur bien-être psychosocial.
Ce programme comprend des séances de groupe pour les adolescents confrontés au stress, à l'anxiété et à la dépression, ainsi que des séances pour les soignants. Thérapie cognitivo-comportementale principes, il favorise les soins de soutien et aide les adolescents à développer des stratégies d’adaptation efficaces.
Ce cours de gestion du stress est conçu pour de grands groupes allant jusqu'à 30 personnes. Son format flexible en fait un excellent complément à d'autres interventions en santé mentale ou comme intervention communautaire dans le cadre d'une programmation communautaire plus large.
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